Einführung in Verbena
Eisenkraut ist eine mehrjährige krautige Pflanze aus der Familie der Eisenkrautgewächse. Ihre Heimat ist Europa, Nordafrika und Südamerika. Es gibt rund 250 Eisenkrautarten, von denen einige wegen ihrer medizinischen, kulinarischen oder kosmetischen Eigenschaften verwendet werden. Zu den bekanntesten zählen das Eisenkraut (Verbena officinalis), auch „Venusvene“ genannt, und das Zitronenverbene (Aloysia citrodora).
Verwendung in der Kosmetik
In der Kosmetik ist Eisenkraut für seine beruhigenden und weichmachenden Eigenschaften auf der Haut bekannt. Es wird in der Zusammensetzung vieler Produkte wie Feuchtigkeitscremes, Tonic-Lotionen und Duschgels verwendet. Sein frischer, zitroniger Duft macht es zu einer beliebten Zutat in der Körper- und Gesichtspflege.
Eisenkraut
Eisenkraut hat entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, Hautirritationen wie Ekzeme oder Schuppenflechte zu lindern. Es kann auch in Form eines ätherischen Öls zur Förderung der Wundheilung eingesetzt werden.
Zitronenverbene
Zitronenverbene wiederum wird besonders wegen ihres frischen und belebenden Duftes geschätzt. Aufgrund seiner entspannenden und beruhigenden Wirkung auf das Nervensystem wird es häufig in der Aromatherapie eingesetzt.
Verdauungsfördernde Wirkung in Form von Kräutertee
Eisenkraut ist auch für seine verdauungsfördernden Eigenschaften bekannt. Es kann in Form von Kräutertee allein oder in Kombination mit anderen Pflanzen wie Minze konsumiert werden. Dieser Aufguss hilft bei Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Blähungen oder sogar Darmkrämpfen.
Eisenkraut
Eisenkraut hat krampflösende Eigenschaften, die zur Entspannung der Magen- und Darmmuskulatur beitragen können. Es ist auch bekannt, dass es die Gallenproduktion anregt und so die Fettverdauung erleichtert.
Zitronenverbene
Zitronenverbene kann dank ihres angenehm zitronigen Geschmacks als Aufguss nach einer herzhaften Mahlzeit verzehrt werden, um die Verdauung zu unterstützen. Seine leicht beruhigende Wirkung trägt zudem zu einem erholsamen Schlaf bei.
Vorsichtsmaßnahmen bezüglich des Verzehrs
Obwohl Eisenkraut bei maßvollem Verzehr im Allgemeinen als sicher gilt, sollten bestimmte Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden:
- Schwangere und stillende Frauen: Aufgrund seiner stimulierenden Wirkung auf die Gebärmutter wird Eisenkraut während der Schwangerschaft und Stillzeit nicht empfohlen.
- Allergien: Manche Menschen reagieren möglicherweise allergisch auf Eisenkraut. Daher wird empfohlen, vor der Verwendung von Kosmetikprodukten, die dieses Kraut enthalten, einen Hauttest durchzuführen.
Eisenkraut aus Velay und Forez als Likör
In Frankreich sind zwei Regionen besonders für ihre Liköre auf Eisenkrautbasis bekannt: Velay und Forez. Verveine du Velay wird aus frischen Blättern der Zitronenverbene hergestellt, die in neutralem Alkohol mazeriert und anschließend mit anderen aromatischen Pflanzen destilliert werden. Der resultierende Likör hat einen süßen und leicht bitteren Geschmack, der perfekt zu Desserts oder Cocktails passt. Verbena du Forez folgt einem ähnlichen Verfahren, kann aber auch mit Eisenkraut hergestellt werden.
Kulturelle und literarische Hinweise auf Eisenkraut
Eisenkraut hat im Laufe der Jahrhunderte mehrere Autoren inspiriert:
- In seinem Gedicht „Néère“ beschwört Leconte de Lisle die zerbrechliche Schönheit der Eisenkrautblüten, die in der Abenddämmerung blühen.
- In der Fernsehserie „Vampire Diaries“ spielt Eisenkraut als Schutzpflanze gegen Vampire eine zentrale Rolle. Es wird in verschiedenen Formen (Kräutertee, Schmuck, Beutel) zum Schutz vor ihrem bösen Einfluss verwendet.
Diese Referenzen veranschaulichen das Ausmaß der Verwendungsmöglichkeiten und Bedeutungen dieser vielseitigen Pflanze, die immer wieder mit ihren medizinischen, kulinarischen und kosmetischen Vorzügen überrascht.
